どっちを選ぶ？

コーチングをしていて

クライアントさんからよく出てくるのが、

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正解がわからない

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ということ。

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どうしたらいいのか？

何を選んだらいいのか？

どれが正しいのか？

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それがわからなくて、

動けなくなってしまうんですね。

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ハッキリ言いますね。

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正解は、ありません！！！！！　（笑）

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だから、正解を見つけようとしてもムダです。（笑）

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でも、逆に言えば、

正解はないので、何を選んでもOK

なんです。

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むしろ…

世界はちょうどよくできているので、

目の前にやってきたことを素直にやるのが一番です。

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とはいっても、

それができないんです。

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だって、恐いから。

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もしくは、めんどくさいから。

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実は、「恐い」や「めんどくさい」というのが出てくるのは、

人のしくみ（本能）なんです。

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脳は、自分自身を危険から守る必要があります。

だから、新しいことや、やったことがないことに出くわすと、

不安を与え、怖がらせ、

それをやらないようにしむけます。

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これが、ホメオスタシス（恒常性維持機能）です。

エニアグラム的に言うと、性格のクセ・パターンです。

人それぞれに、その恐れが違っているんですね。

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仕事を辞めたい（願望）けど、辞めるとお金が入ってこなくなる（恐れ）

仕事を楽しくやりたい（願望）けど、それって甘えじゃないんだろうか（恐れ）

新しいことをやってみたい（願望）けど、失敗したらどうしよう（恐れ）

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悩むのは、大抵の場合、

新しいことに挑戦するか、現状維持かです。

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自分がどうしたいのかによって、当然正解は変わりますよね。

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でも、もし

・もう、今までの繰り返しはイヤだ！

・自分を変えたい

・自分の人生を生きたい

・本当にやりたいことがある

なら…

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正解は、恐い方です！（＾Ｏ＾）

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恐かったら、ＧＯ！　

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です。（笑）

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しかも、裏にワクワクがかくれていたら、絶対にＧＯ！！！

（＾Ｏ＾）

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でも、恐くて怖くてたまらないから、

何度も何度も深呼吸をして、

勇気を振り絞って、

えいっ！！

と、飛び込むんです。

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飛び込んでしまうと、

思ったほど怖くはないってことがわかります。ｗｗ

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恐さは、脳がつくりだしている幻想なんですね。

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私は、

「悩んだら、恐い方を選ぶ」

と決めています。

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悩む時点で、実はどちらを選んでもいいんです。ｗｗ

絶対にイヤなことは、そもそも悩まないし。（＾Ｏ＾）

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でも、私は自分を成長させたいから、

悩んだら、恐い方を選ぶことに決めているんです。

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あなたは、どうしたいんですか？

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（頭ではなく）心に問いかけてください。

それが、正解を教えてくれます。

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さぁ、あなたは、どっちを選びますか？

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理事：にいみ　ひろこ（タイプ１）