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September 29, 2025

本物になる過程

普段の生活の中で、ふと、ずっと考えていたことや、気になっていたことへの答えがやってくることってありませんか。

September 8, 2025

完了させる

ここ１年程、なかなか文章が書けなくて、この０の日メッセージも出せないことが多かったです。

August 25, 2025

舟を編む

今、NHKで「舟を編む」というドラマが放送されています。

August 11, 2025

「なんで！？」がなくなるとき

振り返ってみると、以前は、なんで！？

July 28, 2025

歩く瞑想

ん～～～！スッキリしない～～～！

2024-03-18

あなたを助けてくれる人

健康というテーマに関しては、意識が高い人と、後回しにしがちな人がいます。

2024-03-04

幸せプロジェクトメンバー

何かを成し遂げようとするとき、それは全てプロジェクトなのです。

2024-02-19

「今ここ」の選択が人生を変える

最近よく思うのは、‍人生は本当に、「今ここ」の選択の積み重ねだなぁ…‍ということ。

2024-02-05

ショックポイントと千本ノック

エニアグラム第一人者のラス・ハドソンさんの来日ワークショップに参加していました。

2024-01-22

どっちを選ぶ

コーチングをしていてクライアントさんからよく出てくるのが、

2024-01-08

「べき」から「たい」へ

エニアグラムによって、自分の囚われに気付くようになり、

2023-12-25

自分SHINKA

あなたはなんとなく、うまくいかない、生きづらい感覚…職場や家庭をもっと良くしたい！

2023-12-11

生き方・あり方の変革に続く道

「『わからない』って言ったら思考停止するので、　言わない方がいいですよ。」

2023-11-27

今を良しとする

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